NOSTRA ชวนคนไทยฟิตร่างกาย(ตัวเอง)ให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค เพื่อช่วยลดภาระบุคลากรทางการแพทย์ กับกิจกรรม “Burn Calories Challenge ฟิตร่างสู้ COVID-19”

ท่ามกลางวิกฤติโควิด 19 หลายๆ คนต้องอยู่บ้าน  Work from Home  ฟิตเนสก็ปิด สวนสาธารณะก็เช่นกัน ทำให้การอยู่บ้านนานๆ ร่างกายเราจะเริ่มไม่กระฉับกระเฉง กิจวัตรในแต่ละวันมีเพียงตื่นเช้า เปิดคอมนั่งทำงาน รู้ตัวอีกทีก็เย็นแล้ว เมื่อร่างกายขยับน้อย ความกดดันจากงานยังก่อให้เกิดความเครียดร่วม ทำให้อาจเจ็บป่วยได้ง่ายมากขึ้น  Smart Health by NOSTRA จึงขอชวนคนไทยลุกขึ้นมาสร้างความฟิต ออกกำลังกายให้ร่าง(กาย)ฟิต กระตุ้นเสริมภูมิคุ้มกันในยุคโควิด! ไปด้วยกัน ผ่านกิจกรรม “Burn Calories Challenge ฟิตร่างสู้ COVID-19”  ที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ฟรี!! ผ่านแอปพลิเคชัน Smart Health by NOSTRA

กิจกรรมนี้จะเป็นการส่งเสริมให้ทุกคนฟิตร่างกาย(ตัวเอง)ให้แข็งแรงปลอดภัย ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ลดภาระบุคลากรทางการแพทย์ เพียงแค่สะสมผลรวมของแคลอรี่จากบันทึกการทำกิจกรรมออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบตลอดระยะเวลาของกิจกรรม Challenge ผ่านแอปฯ Smart Health by NOSTRA ไม่ต่ำกว่า 40,000 แคลอรี่ (วันนี้- 31 ตุลาคม 2564) ก็มีสิทธิ์ได้ลุ้นเป็นผู้โชคดี รับของที่ระลึกพิเศษกระบอกน้ำ NOSTRA 20 รางวัลไปเลย ! งานนี้ได้ถึง 3 เด้ง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร่างกายแข็งแรง ช่วยหมอพยาบาลด่านหน้า และยังลุ้นรับของที่ระลึกไปอีก

เข้าร่วมกิจกรรมทำอย่างไร  ?

ง่ายมากๆ เพียงทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

  1. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Smart Health by NOSTRA ที่

App Store :  https://apps.apple.com/th/app/smart-health-by-nostra/id1507355229?l=th

 Google play : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.globetech.tmt.SH2002&hl=th&gl=US

2.เปิดแอปพลิเคชัน >> กดสมัครสมาชิก>> แล้วลงทะเบียน ใส่ข้อมูลส่วนตัว

3. เลือกเมนูตั้งค่า>> เลือก Health Tracker กดเข้าเชื่อมต่อแอปพลิชันที่ต้องการใช้เก็บข้อมูลการออกกำลังกาย

4.กดที่เมนู Challenges แล้วเลือก>>  กิจกรรม Burn Calories Challenge ฟิตร่างสู้ COVID-19  >> กดเข้าร่วม จากนั้นก็สามารถเข้าร่วมกิจกรรมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายได้ทันที

เริ่มแข่ง !! ผลาญไขมัน ฟิตต้านโควิดกัน ตั้งแต่ วันนี้ – 31 ตุลาคม 2564 ลุ้นรับของที่ระลึกพิเศษ (กระบอกน้ำ NOSTRA ) 20 รางวัล สำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่เก็บแคลอรี่ ไม่ต่ำกว่า 40,000 แคลอรี่ เท่านั้น และอย่าลืมหลีกเลี่ยงสถานที่ที่คนพลุกพล่าน และรักษาระยะห่างให้มากที่สุดอย่างน้อย 2 เมตร ด้วยความเป็นห่วงจากทีมงาน Smart Health by NOSTRA

ทำไมต้องเข้าร่วมกิจกรรมนี้ ?

การดูแลตัวเองในช่วงเวลาแบบนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมาก แม้ในปัจจุบันยังไม่มีรายงานว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันโรค COVID-19 ได้ 100% แต่การหมั่นเคลื่อนไหวร่างกาย ช่วยให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง พร้อมฝ่าฟันภาวะวิกฤตินี้ไปได้

รู้หรือไม่ !! การออกกำลังกาย วันละ 30 นาที 5 วัน/สัปดาห์ หรือ 150 นาที/ สัปดาห์ จะช่วย

  • ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย สร้างความแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค 
  • ลดความเครียด
  • เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอดและหัวใจ

หน่วยงานหรือองค์กรที่สนใจแพลตฟอร์ม Smart Health by NOSTRA สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.nostramap.com/smarthealth/

หมายเหตุ : Smart Health by NOSTRA รองรับการบันทึกกิจกรรมผ่านแอปพลิเคชันดังต่อไปนี้

  • รองรับการบันทึกกิจกรรมผ่านนาฬิกา Smart Watch (Garmin, Fitbit, Suunto หรือ Apple Watch)
  • รองรับการบันทึกกิจกรรมผ่านแอป STRAVA
  • สำหรับผู้ใช้สมาร์ทวอชอื่นๆ สามารถเชื่อมต่อข้อมูลผ่าน App STRAVA หรือ Google Fit
  • พบปัญหาการใช้งาน สอบถามการใช้งานเพิ่มเติม แจ้งผ่าน Application ได้ที่ เมนู Settings > Feedback & Question

Related Contents

NOSTRA MAP พวกเราเชื่อในความชัดเจนและการเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีการที่เราเก็บรวบรวมและใช้งานข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับคุณเมื่อคุณเข้าชมเว็บไซต์ของเรา เรามีการบันทึกข้อมูลในรูปแบบคุกกี้ เพื่อการพัฒนาประสบการณ์การใช้งานของคุณให้ดียิ่งขึ้น